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Von und Über Angela

Angela Lansbury's
Positive Moves

Von Angela Lansbury
unter Mithilfe von Mimi Avins

Viele Jahre hindurch wurde Angela Lansbury oft gefragt: "Wie schaffen sie es soviel Energie aufzubringen?" "Wie schaffen sie es weiterhin so vital auszusehen?" In ihrem ersten Buch nun beschreibt die international bekannte Schauspielerin ihren persönlichen Plan für Fitness und Wohlergehen. In Angela Lansbury's Positive Moves präsentiert sie ihre eigene, leicht zu folgende und ausprobierte Annäherung an das Leben, die ihr bisher sehr gut gedient hat und ihr Vitalität und Anmut verleiht.

Mit einem vorsichtig gestalteten Programm für Gesundheit und Fitness und einer positiven Lebenseinstellung zeigt Angela, wie jede Frau das Leben in vollen Zügen genießen kann. Sie skizziert ihre eigene tägliche Lebensweise beginnend mit einer morgendlichen Routine mit behutsamen gymnastischen Übungen und einfachen Bewegungen für jede Zeit des Tages. Sie schließt einen speziellen Plan für die Gewichtskontrolle ein, der ihr genauso hilft wie ihre eigenen Rezepte im täglichen Menü. Gefüllt mit wunderbaren Anekdoten über ihr oft hektisches Leben - früher und heute - offeriert sie kreative Vorschläge für die Freizeit. Sie hat Tipps zu einigen ihrer geliebten Hobbys wie Schwimmen und Gardenarbeit, zum genussvollen Baden und zu gemeinsamen Zeiten mit den Enkelkindern. Und Angela bespricht vertraulich die Veränderungen in den persönlichen Belangen einer Frau und gibt praktische und bestätigende Ratschläge für die Gestaltung eines weiblichen Zaubers in jedem Alter.

Angela Lansbury's Positive Moves wurde angeregt durch das erfolgreiche Video mit dem selben Namen und spricht offen über sensiblen Begebenheiten, die sich ändern und entwickeln, wenn wir älter werden. Ihre liebenswürdige Weisheit und ihre praktischen Vorschlägen zu Weiblichkeit und Sexualität, Selbstbild und Selbstvertrauen liest sich wie eine Konversation zwischen engen und verlässlichen Freunden.

Angela Lansbury, einer der momentan meist geliebten Medienstars, ist eine dreimalige Oskarkandidatin, die zur Zeit in der wöchentlichen TV Serie Mord ist ihr Hobby (Murder, She Wrote) erscheint. Ihre umfassende Karriere beinhaltet vier Tony Awards als beste Musicaldarstellerin für Mame, Dear World, Gypsy und Sweeney Todd.

Mimi Avins studierte Journalismus an der Northwestern University und begann ihre Schriftstellerkarriere als eine der Hauptschreiberinnen für die St. Louis Post-Dispatch. Ihre freiberuflichen Aktivitäten umfassen The New York Times, Self, Glamour und Us. Sie ist eine beitragende Autorin für das Premiere Magazine und schrieb das Drehbuch für das Angela Lansbury's Positive Moves Videotape .

Angela Lansbury's Positive Moves
Published by Delacorte Press.
© Copyright 1990 by Angela Lansbury with Mimi Avins - All Rights Reserved.
German translation by Angie, AngelaLansbury.net.

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